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孕吐——其实是胎宝宝在跟你说话

时间:2015-12-14 15:05来源:厦门德邑心理咨询 作者:源自网络 点击:
厦门心理咨询,厦门心理医生孕吐——其实是胎宝宝在跟你说话。所以说孕吐是一种正常的生理现象,更是胎儿自我保护的一种方法,所以我们要正确面对。如果出现了孕吐的情况,要采取合适的方法缓解。

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孕吐是早孕反应的一种,很多孕妈妈对孕吐不是很了解,不知道为何会出现孕吐的现象。其实孕吐是人体一种正常的生理反应,对生活和工作影响不大。而且这些早孕现象都是胎儿向妈妈发出的各种信号,是每位妈妈幸福生活的开始。

孕吐——其实是胎宝宝在跟你说话

一、胎宝宝对你说:妈妈要保护我

孕吐是生物界保护腹中胎儿的一种本能。人们日常生活所吃的各种食物,含有对人体有轻微损害的毒素,但对健康并不构成威胁,也不会出现不良反应。可孕妇就不同,腹中弱小的生命不能容忍母体对这些毒素的无动于衷,这些毒素一旦进入胚胎,就会影响胎儿的正常生长发育,所以胎儿就分泌大量激素,增强准妈妈孕期嗅觉和呕吐中枢的敏感性,以便最大限度地将毒素拒之门外,确保胎儿的生长发育。

二、胎宝宝对你说:妈妈要留意我

怀孕后,在激素的影响下,胎盘会分泌大量绒毛膜促性腺激素,抑制胃酸的分泌,大大降低消化酶的活性,减少胃肠蠕动,从而影响准妈妈的食欲和消化功能。最典型的表现是晨吐,持续一段时间后会自然消失。

 


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孕早期胎儿正处于萌芽阶段,完全没有外力来表达他的存在。妊娠中晚期,胎儿可以通过胎动来唤起妈妈的注意。因此早孕反应,实际上是胎儿向妈妈传递自己存在的信息,提醒妈妈要保护好自己。

三、胎宝宝对你说:妈妈要注意饮食

孕吐的出现,使得准妈妈不得对日常饮食做出相应调整,以适应腹中胎儿生长发育的需要。怀孕之后,有些准妈妈爱吃酸味食物,这是因为酸味能够刺激胃液分泌,提高消化酶的活力,促进胃肠蠕动,增加食欲,利于食物的消化吸收。

四、胎宝宝对你说:妈妈要多运动

为了让腹中胎儿安全成长,不少准妈妈会整个孕期不上班,或经常请假休息,家务活也不干,其实这种做法是不科学的,对准妈妈和胎儿均无益处。而孕吐的出现,就是提示准妈妈对不合理的运动方式进行调整。

 

厦门心理医生,厦门心理咨询,心理专家杨丽媛

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