厦门心理咨询-德邑心理

当前位置: 厦门心理咨询 > 婚恋情感 >

孕妈失眠 胎儿受伤很严重

时间:2015-12-07 11:30来源:厦门德邑心理咨询 作者:源自网络 点击:
厦门情感咨询师, 厦门婚姻专家孕妈们如果长时间出现晚上失眠的情况自己和家人都要格外的重视,如果经过自我调节不能够缓解,及时进行治疗才是正确的,为了自己和胎儿的健康,大家一定要重视。

 

心理咨询师杨丽媛,泉州心理咨询

 


厦门心理咨询

现在生活中因为各种因素导致的失眠是很常见的,可能很少认为这是一个大问题,所以,总是用自己的方式去解决睡不着的问题,但是对于孕妈妈们来说,一定要把失眠当做大问题来应对,因为如果不解决失眠,腹中的胎儿也会受到严重伤害。

  失眠是我们生活中很常见的现象,但如果孕妇出现失眠就不能够掉以轻心,因为孕妇失眠是会影响到胎儿的,但孕妇失眠对胎儿影响大吗?孕妇出现失眠就可能造成情绪不稳、出现波动,不仅对自身健康有影响,还会破坏胎儿正常发育。

  根据临床研究发现,孕妇晚上失眠对胎儿还有更可怕的影响。在怀孕4~10周如果孕妇情绪过度不安,可能导致胎儿口唇畸变、出现颚裂性兔唇。更为严重的 是,如果孕妇的精神因为失眠而过度紧张,可能使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调,引起循环系统功能紊乱,导致流产,甚至造成胎儿死亡。

 


厦门心理医生

  其 实在孕妇中存在失眠也是很常见的现象,妊娠反应因素对于一个女性来说,在等待孩子出生的10个月中,不仅有着喜悦,同样也会有不少忧虑和烦恼,所以出现失 眠是正常的现象。还有在怀孕后期,由于胎儿增大,子宫体积一天比一天大,多会出现难以入睡,。另外孕期的几种疼痛比如头痛,下肢水肿、血压升高升高等、往 往是引起失眠的主要因素。。

  再有很多孕妇因为对妊娠的不安和对分娩的 恐惧,往往有很大的压力,再加上怀孕时身体上的不适,精神会出现紧张、情绪焦虑,会出现失眠的情况。孕妇的失眠情况一定要及时解决,如果解决不好时间长 了,会逐渐影响到他们的自身抵抗力。而且失眠后的孕妇往往情绪低落,容易发脾气,喜怒无常,从而间接的影响到胎儿的发育。

  如果孕妇的失眠是由于心理方面的因素所引起的,是完全可以通过心理调节来治疗与预防失眠症。比如听轻松舒缓的音 乐,看愉悦身心的风光片,放松训练或求助心理医生,运用心理疗法来解决。如果是其他因素引起的,也可以通过日常起居和饮食方面来进行适当的调理。在怀孕早期,调整好睡眠姿势,保证睡觉的舒适性。专家建议,侧卧,双腿蜷曲是孕妇最佳的睡眠姿势。这样可以避免压迫下腔静脉,保证血液循环畅通。

  所以,孕妈们如果长时间出现晚上失眠的情况自己和家人都要格外的重视,如果经过自我调节不能够缓解,及时进行治疗才是正确的,为了自己和胎儿的健康,大家一定要重视。

 

厦门心理医生,厦门心理咨询,心理专家杨丽媛

免责申明: 
1、本网站(公众号)提供的所有内容(除有注明原创之外)均由网络转载或网友提供,德邑心理只是一个展示方,仅提供心理健康的内容服务,不承担任何法律责任。 
2、本网站(公众号)上的会员言论仅代表会员个人观点,并不代表本网站(公众号)同意或认可其言论,本网站(公众号)不承担由此言论所导致的任何法律责任。 
3、任何单位或个人认为本网站(公众号)的内容可能涉嫌侵犯其合法权益,应及时向本站客服投诉(0592-2113355),并提供权属证明及详细侵权情况证明,本站将会尽快移除相关涉嫌侵权内容。


厦门德邑心理为您提供丰富、全面的心理健康知识,幼儿教育,亲子教育,学生心理,人际交往,职场心理,健康减压,婚恋心理,家庭心理顾问等方面的信息,伴您和您的家人一起健康快乐成长!

来源:

公众号厦门德邑心理xlzx0592

 

厦门心理医生,厦门心理咨询,心理专家杨丽媛


扫描二维码,和我们一起关注心理健康

咨询热线:0592-2113355

 

 

(责任编辑:德邑心灵)
织梦二维码生成器
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
用户名: 验证码:点击我更换图片
栏目列表
推荐内容